• Henkilökohtainen kehitys,  Hyvinvointi,  Yleinen

    Manifestoinnin avulla voit luoda omaa todellisuuttasi – Jenna

    Jenna, 24, on kasvatustieteiden maisteriopiskelija Tampereelta. Ihmisen kasvu, kehitys ja mielen asiat ovat lähellä hänen sydäntään. Samoin manifestointi ja vetovoiman laki, joiden periaatteita noudattaen hän pyrkii itse elämään.   Olen tutustunut Jennaan hänen Instagram-tilinsä kautta, jolla hän jakaa tietoa manifestoinnista sekä vetovoiman laista sekä omasta matkastaan manifestoinnin mestariksi! Jenna toivoo inspiroivansa muita elämään omannäköistä elämää ja toteuttamaan unelmiaan. Pyysin Jennaa jakamaan tietämystään meidän kanssamme ja sitä kautta tämä artikkeli syntyi.  Tämä artikkeli on siis Jennan kirjoittama! Tervetuloa viihtymään ja kivaa maanantaita! Emppu Koo   Manifestointi ja vetovoiman laki   “ Törmäsin ensimmäisen kerran manifestointiin ja vetovoiman lakiin liki kymmenen vuotta sitten, kun löysin Rhonda Byrnen Salaisuus-kirjan. Tämä teos oli ensimmäinen askeleeni…

  • Henkilökohtainen kehitys,  Hyvinvointi,  Menestystarinat,  Vierailevat kirjoittajat,  Yleinen

    Kehopositiivisuutta ja hyvinvointia – Suvin tarina

    Kehopositiivisuutta ja hyvinvointia “Vuonna 2020 helmikuussa minulta kysyttiin tykkäänkö tästä Suvista, joka tällä hetkellä olen. Hieman yllätyin itsekin, kun pystyin sanomaan rehellisesti – kyllä “ Hyvinvointialan opiskelija, Suvi, 29, puhuu kehopositiivisuuden ja hyvinvoinnin puolesta. Vuoden 2019 lopussa Suvi päätti ottaa itseään niskasta kiinni, sillä jonkin oli muututtava. Huono itsetunto, jopa itseinho, ajoi Suvin siihen pisteeseen että hän päätti aloittaa kokonaisvaltaisen elämäntaparemontin.  Tänään tämä hyvinvoinnin ilosanomaa levittävä voimanainen on onnellinen ja hyväksyy itsensä juuri sellaisenaan.     Tämä on Suvin tarina         “Olen Suvi Lamminaho, 29-vuotias hyvinvointialan opiskelija. Luonteeltani olen positiivinen, optimisti ja sosiaalinen höpöttelijä. Kokonaisvaltainen hyvinvointi on tällä hetkellä mun elämässäni tärkeimpiä prioriteetteja ja haluankin levittää mahdollisimman…

  • Henkilökohtainen kehitys,  Hyvinvointi,  Yleinen

    Lempeys on supervoima, jonka sinäkin voit valjastaa!

    Lempeys on  supervoima   Olen tituuleerannut itseni lempeyden puolesta puhujaksi. Haluaisin vaikuttaa perus arkielämässä tapahtuvaan ”normikansan” väliseen kommunikointiin ja yhdessä elämiseen. En ääri-ilmiöihin, joten niihin viittaaminen tässä yhteydessä on kontekstin ulkopuolella. Olen kyllä kartalla siitä, että elämässä tapahtuu vääryyksiä ja pahoja asioita, joita ei tule sivuuttaa tai hyväksyä. Mutta keskityn nyt hyvään. Muutoksen mahdollisuuteen, välittämiseen ja lempeyteen. Siihen, että me voimme henkilökohtaisella tasolla mahdollistaa rakkauden leviämisen, hyväksynnän ilmapiirin, anteeksi antamisen ja avoimuuden. Lisäämällä hyväksyntää ja kannustusta ympärillemme yhä useampi ihminen uskaltaisi laskea omat suojamuurinsa ja päästä lähemmäksi todellista itseään. Saatuamme kosketuksen omaan sisimpäämme uskon, että me voimme myös kohdella muita paremmin. Vaikka se aiemmassa elämässä olisi ollut meille vaikeaa syystä…

  • Henkilökohtainen kehitys,  Hyvinvointi,  Sisältää harjoituksen,  Yleinen

    Mieli ja keho ovat tukossa, seinä tuli vastaan – mitä nyt?

      Mieli ja keho ovat tukossa. Päätä särkee ja ajatus ei liiku senttiäkään – tai vaihtoehtoisesti tuhatta ja sataa joka suuntaan. Aivan kuin olisi yksi suuri jäykkä klöntti. Mistään ei tule mitään ja paljon olisi tekemistä. Yäk. On aika alkaa luovaksi! Vertaan tätä oloa “writer’s blockiin”. Tämä yleistukos vaan ulottuu elämän jokaiselle osa-alueelle, ei pelkästään kirjoittamiseen. Työt eivät oikein kulje ja ajatus kimpoilee päämäärättömästi ympäri ämpäri (tai vaihtoehtoisesti ei liiku ollenkaan) eikä sitä tahdo saada otetta mistään.   Tällaisessa tukkoisessa yleistilassa on pari vaihtoehtoa: A. Olla tekemättä mitään ja kieltää tunteen olemassaolo noin yleisesti, keksiä ehkä jotain sijaistoimintaa itsensä hämäämiseksi B. Pakoilla tunnetta ja ahdistua pakoilusta C. Kohdata tunne, läpielää…